

Wat betekent Understatement in het Arabisch? Tabouleh! Nou, dat klopt niet helemaal. Maar het zou wel passen: de Libanese bulgursalade brengt met slechts een handvol ingrediënten zoveel smaak op tafel dat de helft van de meer uitgebreide collega's op het grillbuffet groen van jaloezie zouden worden. Hoe doet hij dat? Toverij? Bijna! Want als verse munt en peterselie samenkomen met aromatische tomaten, pittige lente-uitjes, knapperige komkommer, bulgur en een dressing van citroensap, olijfolie, honing, komijn en paprika tot een geurig oosters spektakel, heeft dat wel iets magisch.
De bereiding is echt geen hogere wiskunde - bulgur koken, groenten en kruiden snijden, vinaigrette mengen en tadaa! De perfecte voorgerecht of bijgerecht voor je BBQ is klaar. Als je je Tabouleh dan nog in een knapperig Romeins slablad serveert, maak je niet alleen visueel indruk, maar verander je de fijne salade ook in handige fingerfood. Dit kan allemaal, deze Tabouleh!
MIJN TIP:Los van het feit dat je voor je Tabouleh eenvoudig couscous in plaats van bulgur kunt gebruiken, krijgt de salade nog een compleet nieuwe Tex Mex twist als je nog wat Mojo Verde in de koelkast hebt en dit met wat olijfolie mengt tot een heel goede dressing. Een sappig toppunt a la Pulled Lamb past overigens echt goed bij de smaken van de Tabouleh!
Ingrediënten
Voor 4 portie | Voor 4 porties
Voor de salade.
Voor de dressing
Voedingswaarde Per portie
- 290
- kcal
- 30g
- Koolhydraten
- 15g
- Vet
- 7g
- Eiwit
Koken in 5 stappen
Voor de salade: Giet bulgur over met kokende bouillon en laat het ongeveer 20 minuten wellen met het deksel dicht.
Tomaten wassen, steel verwijderen en fijn hakken. Komkommer wassen, zaadjes verwijderen en ook fijn hakken. Lente-uitjes, peterselie en munt wassen. Lente-uien van de wortels ontdoen en in fijne ringen snijden. Bladeren van de kruiden plukken en grof hakken.
Voor de dressing: Pers een citroen uit en meng het sap met honing, komijn en paprikapoeder. Voeg olijfolie toe en roer goed door. Op smaak brengen met zout en peper.
Doe bulgur in een kom en meng met de dressing. Voeg groenten en kruiden toe en breng op smaak met zout en peper. Laat ongeveer 1 uur op kamertemperatuur intrekken.
Was de Romeinse sla, zwier deze droog en trek de blaadjes van de stronk. Serveer tabouleh in de slablaadjes.
Tags

Franzi is dol op BBQ in streetfood-stijl en laat alles vallen voor saté-spiesen, bulgogi en bánh mi. In het BURNHARD-team schrijft ze teksten alsof er geen morgen is, creëert ze recepten en gidsen, en vecht ze met legendarische grill salades tegen de collectieve vitaminetekort. Haar absolute favoriet: pittige Thaise papajasalade. Nog 'n gin-tonic erbij en de koningin is geamuseerd!